Nunca diga eu não consigo.... fácil nunca vai ser mas é tão gratificante quando conseguimos e hoje posso dizer o quanto me sinto forte e feliz por conseguir 🙌 Cheguei no meu objetivo depois de uma longa jornada de altos e baixos, mas nunca desisti... Obrigada a todos q sempre me apoiaram e saibam que vocês tb vão conseguir 😉🥰
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143.3 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 24 April 2020:
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1152 kcal
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Fat: 56.41g | Prot: 49.15g | Carb: 88.30g.
Breakfast: Café, Chá (Infusão). Dinner: Frango (Empanado e Frito), Dona Marta Torresmo Pururuca. Snacks/Other: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Vinho Tinto de Mesa, Bolo de Banana e Aveia. more...
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losing 2.4 lb a week
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