Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
136.7 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2020:
|
1705 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 48.01g | Carb: 241.10g.
Breakfast: Brownie, Carrefour Bio Confiture de Fraises au Sucre de Canne, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pain aux Céréales. Lunch: Huile d'Olive, Carrefour Haricots Blancs, Casino Concassé de Tomates, Épinards Cuits (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Oranges. Dinner: Huile d'Olive, Wheaty Faux-Mage Classic , Auchan Concassé de Tomates, Bjorg Tofu Fumé , Champignons de Paris (Sautés), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), U Pâte à Pizza avec de la Levure Boulangère. Snacks/Other: Pain au Chocolat, Nestlé Dessert Chocolat Noir. more...
|
|
2222 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 21 minutes, Walking (exercise) - 3.5/mph - 50 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Resting - 13 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aurélieeee's weight history
|