Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 April 2020:
|
1533 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 98.29g | Carb: 155.24g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлеб Черный, Marinado Кабачковая Икра, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Зеленый Чай, Простоквашино Кефир 3,2%, Гречневый Суп. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Чай, Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Хлеб. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|