Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
127.9 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 42.42g | Carb: 129.72g.
Lunch: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Салат Овощной, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Славянка Лёвушка, Чай, Сырники. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Oксана_'s weight history
|