Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2020
|
132.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 April 2020:
|
1936 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 110.28g | Carb: 165.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Мягкая Салями, Вареное Яйцо, Кекс с Изюмом. Lunch: Гороховый Суп, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мягкая Салями, Сыр Российский. Dinner: Marinado Кабачковая Икра, Красные Вишни, Хлеб Черный, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чай с Сахаром, Чай. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|