Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2020
|
132.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2020:
|
1305 kcal
|
Fat: 94.55g | Prot: 84.72g | Carb: 25.91g.
Breakfast: Сливочное Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вареное Яйцо. Lunch: Скумбрия Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Сыр Российский, Омлет или Яичница с Колбасой, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barkova79's weight history
|