Alvar2006's Journal, 20 April 2020

Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
182.3 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 20 April 2020:
2522 kcal Fat: 93.43g | Prot: 74.89g | Carb: 345.35g.   Breakfast:  Сахар,  Кулич Пасхальный,  Зефир. Lunch:  Шаурма с Курицей. Dinner: Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Хлебодар Хлеб Урожайный, СибКолбасы Сосиски Сливочные . Snacks/Other: Любимо Сгущённое Молоко,  Песочное Печенье. more...
gaining 1.7 lb a week



     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alvar2006's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.