Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 April 2020:
|
1768 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 131.99g | Carb: 157.43g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Минтай Жареный, Рис Отварной. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гороховый Суп. Dinner: Салат Оливье, Хлеб, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Чай, Сыр Российский, Яблоко Голден, Вареное Яйцо, Яблоко Голден, Кефир 2,5%. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|