Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
147.9 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1492 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 63.79g | Carb: 127.36g.
Breakfast: Александра Торт Клубничная Мечта, Плеза Льняная Каша, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Молоко 3,6%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Стожки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Фруктово-Ореховая Смесь, От Мартина Тыквенные Семечки. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
NatalyaMyr's weight history
|