Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2020
|
162.5 lb
Lost so far: 50.5 lb.
Still to go: 30.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 68.02g | Carb: 162.49g.
Breakfast: Viva Nut Чернослив, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Рот Фронт Халва Глазированная, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Говядина Отварная, Костный Бульон, Шебекинские Вермишелька Легкая. Dinner: Журавли Торт Дебрянский. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|