Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2020
|
134.0 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2020:
|
1973 kcal
|
Fat: 57.17g | Prot: 67.86g | Carb: 306.39g.
Breakfast: Маринадо Огурец Маринованный, Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Marinado Кабачковая Икра, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Красные Вишни, Красные Вишни, Изюм, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде. Dinner: АТБ Яблоко Голден, Гороховый Суп. Snacks/Other: Чай с Лимоном, АТБ Яблоко Голден, Словяночка Кефир 1%. more...
|
|
1609 kcal
|
Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anastasiasachenko480's weight history
|