Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
75.6 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
546 kcal
|
Fat: 20.33g | Prot: 16.17g | Carb: 80.46g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко, Овсяные Хлопья, Киви, Банан. Lunch: Сыр Российский, Весела Корівка Плавленый Сыр , Белый Хлеб, Ашан Фета 30%, Помидоры, Гречка Отварная, Шампиньоны в Сметане, Огурец. Snacks/Other: Росток Росток Хлебцы Льон Сонях, Песочное Печенье. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mahanochka's weight history
|