Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
147.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 65.57g | Prot: 85.13g | Carb: 184.70g.
Breakfast: Вастэко Полба Отварная , Ашан Киви, Городецкий Простокваша 8,5%, Сахарный Песок, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Квас, Городецкий Простокваша 8,5%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Арахис, Городецкий Простокваша 8,5%, Борщ с Говядиной, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Карусель Пирожок с Капустой. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|