Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2020
|
130.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2020:
|
1621 kcal
|
Fat: 104.04g | Prot: 57.34g | Carb: 123.37g.
Breakfast: Myprotein Изолят Соевого Белка . Lunch: Салат Овощной с Маслом. Dinner: Global Village Томаты Маринованные, От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной, Огурцы Кислого Рассола, Салат из Помидоров и Огурцов, Красное Яблоко, Банан. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barkova79's weight history
|