Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2020
|
265.7 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 67.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 94.05g | Carb: 177.94g.
Breakfast: Сахар, Лапша Молочная. Lunch: Варенье из Смородины, Мария Печенье Затяжное, Bite Интеллект, Магнит Хлеб Донской, Простоквашино Сметана 10%, Prime Star Щавелевый Суп с Куриной Грудкой. Dinner: Милково Сыр Российский, Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Творог (Обезжиренный), Ермолино Йогурт Классический, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Му-Му Салат Овощной . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ksuu-ha's weight history
|