|
Ееее, наконец, отвес 🥰🥳
|
144.2 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 April 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 50.32g | Prot: 65.07g | Carb: 103.91g.
Breakfast: Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ленивые Вареники. Lunch: Помидоры Черри, Красный Сладкий Перец, Авокадо, Куриные Котлеты на Пару, Домашняя Кухня Тыква на Пару. Dinner: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Уксус (Яблочный), Здоровое Меню Масло Льняное , Красный Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Ашан Груши Пакхам. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|