DFFilafova's Journal, 13 April 2020

134.7 lb Lost so far: 57.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1341 kcal

Fat: 35.86g | Prot: 109.91g | Carb: 147.81g.   Breakfast: Приготовленная Морковь, Белый Пеликан Курага, Кофе, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Булгур (Вареный). Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Булгур (Вареный), Горбуша, Poltino Овощная Смесь, Gusto Овощная Смесь Мексиканская Замороженная, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Фасолевый Суп. Dinner: Горбуша, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Курага, Мёд, Имбирь, Зеленый Чай, Виталюр Хлебцы, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. more...

1679 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...