|
Bonjour à tous je m'appelle Elise j'ai 27 ans je mesure 1m60 et je suis inscrite ici depuis quelques jours en espérant que ça puisse m'aider, je fais le yo-yo depuis 10 ans à peu près donc peut être qu'un cadre comme celui-ci pourrait être enfin la bonne solution pour une perte de poids durable. Bon courage à nous 🧘🏼♀️😁
|
174.6 lb
Lost so far: 23.8 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 63.05g | Prot: 88.90g | Carb: 128.79g.
Breakfast: Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Thé Vert. Lunch: Jean Hervé Sirop d'agave , Envia Mousse Lactée, Poivrons Rouges Doux, Oignons, Kara Crème de Coco, Pâtes Fraîches (Cuites), Crevette Cuite ou Grillée, Tomme de Savoie. Dinner: Maille Moutarde à l'ancienne, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Thon au Naturel, Maille Cornichons Extra Fin, Tomates Cerises, Salade Verte, Tomme de Savoie, Auchan Saucisson Sec Supérieur aux Noisettes , Desperados Red. Snacks/Other: Thé Vert, Gerblé Crousti Pépites Son d'avoine, Mousse au Chocolat, Auchan Banane. more...
|
losing 41.7 lb a week
|