Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
154.5 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
351 kcal
|
Fat: 26.44g | Prot: 23.62g | Carb: 3.80g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Манго, Перекресток Сыр Гауда/Гоуда 40-50%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Невские Сыры Пармезан Dolce Granto, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo. more...
|
losing 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edna Cristina's weight history
|