Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2020
|
116.4 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 April 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 74.07g | Carb: 112.99g.
Breakfast: Spela Клубника, . Сырое Яйцо, Хомка Семечки Очищенные, President Нежный Крем Сырковый, Сильпо Банан, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Lunch: Bob Snail Натуральные Яблочно-Тыквенные Конфеты, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Славия Сыр Грация 20%, Сильпо Авокадо, Капуста Білокачаннаб Капуста, П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Огурец, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Розумний Вибір Пшенична Крупа. Snacks/Other: Сильпо Арахис, Сильпо Мандарин. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliya.korchynska's weight history
|