vwind56's Journal, 13 April 2020

214.5 lb Lost so far: 6.0 lb.    Still to go: 27.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1005 kcal

Fat: 16.05g | Prot: 61.20g | Carb: 152.44g.   Breakfast: Carrefour Biscottes 6 Céréales,  Thé sans Sucre, Andros Jus de Clémentine ,  Fraises, Danone Skyr Nature. Lunch:  Fruit de la Passion, Picard Aiguillettes de Poulet Marinées au Citron, Riso Gallo Riz Noir. Dinner:  Oeuf Poché, Picard Purée de Patate Douce Cuisinée à la Crème Fraîche. Snacks/Other:  Pamplemousse (Rose et Rouge). more...

2779 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...