Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
117.7 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
1186 kcal
|
Fat: 35.06g | Prot: 59.93g | Carb: 168.83g.
Breakfast: Магнит Банан, SPAR Арахис Жареный Протертый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Огурец, Картофельный Суп. Dinner: Клубника, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annetta.healthy's weight history
|