Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2020
|
180.1 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2020:
|
2556 kcal
|
Fat: 115.80g | Prot: 48.91g | Carb: 341.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Майонез, Хлебодар Хлеб Пшеничный, СибКолбасы Сосиски Сливочные . Dinner: Усладов Торт Тирамису. Snacks/Other: Шоколадная Глазурь, Банан, Усладов Торт Тирамису. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alvar2006's weight history
|