Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
159.8 lb
Lost so far: 53.1 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
672 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 34.47g | Carb: 63.48g.
Breakfast: ВкусВилл Рикотта, Брест Литовск Сыр Российский, Просто Молоко Молоко 3,2%, Агуша Молоко 2,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Алтайская Сказка Крупа Овсяная, Viva Nut Курага. Lunch: Real Сырники Классические. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|