Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2020
|
135.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 April 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 53.58g | Carb: 120.77g.
Breakfast: Сушеное Манго, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Ростовские Хлебцы Гречневые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сливочное Масло. Lunch: Морковно-Йогуртовый Пирог, Пекинская Капуста, Борщ со Свининой, Чай с Лимоном, ВкусВилл Манго, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр. Dinner: Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Укроп, Котлета Куриная Тёмная, Лукашинские Фейхоа с Сахаром, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Рагу из Курицы и Овощей, Чай. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Форезз's weight history
|