|
Ог - 98
От - 83
Об - 108
|
154.3 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 154.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 47.43g | Carb: 92.01g.
Breakfast: Хлеб Черный, Атяшево Сосиски Дорожные, Перекресток Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Папа Может Ветчина с Индейкой, Анаком Вермишель Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Хлеб Черный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
313135's weight history
|