Aurélieeee's Journal, 07 April 2020

138.0 lb Lost so far: 2.6 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1653 kcal

Fat: 71.72g | Prot: 41.14g | Carb: 223.27g.   Breakfast:  Brownies,  Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous),  Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Bio Village Graines de Lin Brun ,  Cannelle, Jardin Bio Graines de Chia Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch:  Ail, Jean Hervé Purée Amandes Complète,  Haricots Rouges (en Conserve),  Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ),  Oignons Matures Cuits,  Champignons de Paris (Sautés),  Olives Noires,  Pâtes (Cuites),  Huile d'Olive, Nat & Vie Crème de Soja ,  Vin de Table Blanc, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu,  Persil,  Oignons Matures Cuits,  Champignons de Paris (Sautés),  Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ),  Poudre d'Ail, Nat & Vie Crème de Soja , Vahiné Poudre de Noisette,  Oranges, Isio 4 Huile,  Asperge Cuite (à Partir de Frais), Wheaty Faux-Mage Classic, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée),  Pain aux Céréales. Dinner:  Brownie,  Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous),  Huile de Coco,  Tofu Soyeux Doux, Jean Hervé Sirop d'agave , Ducros Curry Poudre,  Bouillon de Légumes,  Ciboulette,  Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Pousses de Haricots Mungo,  Rutabaga, Bjorg Tofu Fumé ,  Carottes Cuites,  Échalotes,  Topinambour. Snacks/Other:  Noix de Cajou Grillées Non Salées. more...

2201 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Jumping Jacks (Star Jumps) - 5 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Bicycling (slow) - 11/mph - 1 hour, Sleeping - 9 hours, Resting - 12 hours and 35 minutes. more...