Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2020
|
140.7 lb
Lost so far: 43.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2020:
|
1077 kcal
|
Fat: 61.35g | Prot: 43.61g | Carb: 88.67g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Хлебцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Сиртаки Сыр Фета , Салат из Помидоров и Огурцов, Брокколи Тушеные. Dinner: Смак Хлеб Русский, Простоквашино Сметана 15%, Постный Борщ. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ogranom93's weight history
|