Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
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139.1 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 April 2020:
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1889 kcal
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Fat: 94.63g | Prot: 36.71g | Carb: 239.21g.
Breakfast: Pomme, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Brownies. Lunch: Pâtes (Cuites), Huile d'Olive, Nat & Vie Crème de Soja , Vin de Table Blanc, Carrefour Châtaignes Pelées au Feu, Persil, Oignons Matures Cuits, Champignons de Paris (Sautés), Nat & Vie Crème de Soja , Margarine (Huile Végétale,20% de Matières Grasses ), Vahiné Poudre de Noisette, Poudre d'Ail, Céréal Bio Tofu Soyeux, Auchan Tomates Séchées à l'huile de Tournesol, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pain aux Céréales, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Isio 4 Huile, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oranges. Dinner: Ail, Isio 4 Huile, Oignons Matures Cuits, Auchan Concassé de Tomates, Épinards Cuits (à partir de Frais), Pois Chiches Secs Cuits. more...
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1713 kcal
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Activities & Exercise:
Yoga - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 45 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
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gaining 9.3 lb a week
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