Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
147.5 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 80.71g | Carb: 145.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вастэко Полба Отварная , Ашан Киви, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Lunch: Картошка Вареная, Окей Говядина Духовая, Приготовленная Квашеная Капуста, Мишель Макаронс, Оливковое Масло. Dinner: Картошка Вареная, Окей Говядина Духовая, Соленые Огурцы с Укропом, Оливковое Масло, Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Сахар. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|