Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
214.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
3330 kcal
|
Fat: 89.73g | Prot: 370.61g | Carb: 241.97g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная. Lunch: Snickers Батончик, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Куриное Филе. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Куриное Филе, Куриное Филе. Snacks/Other: BSN Amino X. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pavel Snimschikov's weight history
|