Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2020
|
131.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 131.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 62.04g | Prot: 109.15g | Carb: 93.62g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Соль, Молоко 2,5% ( Чабрец ), Jacobs Кофе Растворимый, Сулугуни 45% Чабрец, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Яшкино Вафли Шоколадные, Jacobs Кофе Растворимый, Свинина Запеченая, Редис, Огурец (с Кожурой), Приправыч Приправа для Курицы, Соль, Орега́но, Куриное Филе. Dinner: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Рахат Шоколад Казахстанский, Jacobs Кофе Растворимый. Snacks/Other: Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Bochkova03132's weight history
|