Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2020
|
157.6 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 25.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2020:
|
1332 kcal
|
Fat: 55.67g | Prot: 49.47g | Carb: 157.16g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Глазированная, Мой Торт Киви, SPAR Каша Дружба, Просто Молоко Молоко 2,5%, Бурже Хлеб Многозерновой. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Макфа Макароны Отварные, Роял Какао-Порошок Натуральный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Останкино Шашлык из Свинины, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях. Dinner: Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|