Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
147.9 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
936 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 69.02g | Carb: 45.81g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичница. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Запеченный, Авокадо. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bmw-88's weight history
|