Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 April 2020:
|
1353 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 75.63g | Carb: 124.29g.
Breakfast: Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Творог 5%, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Мишель Макаронс, Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Совок Тушенка Говядина, Barilla Соус Arrabbiata, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Варенье из Смородины, Любятово Хлопья Кукурузные, Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Eliza777's weight history
|