Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
141.8 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 41.93g | Prot: 93.21g | Carb: 127.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мёд, Магнит Банан, Doppel Herz Омега-3, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Куриное Филе. Dinner: Хлебная Страна Хлеб Витебский, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Яйцо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Даниссимо Творожный с Хрустящими Шариками, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RenPalmer's weight history
|