Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
213.2 lb
Lost so far: 46.7 lb.
Still to go: 107.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1194 kcal
|
Fat: 32.47g | Prot: 51.00g | Carb: 180.75g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт Цитрусовый Микс с Киноа, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Чай с Лимоном и Сахаром, Storck Toffifee , Жареная Курица, Гречка Отварная. Snacks/Other: Хлебный Дом Хлеб Домашний, Банан. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка228's weight history
|