Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2020:
|
1171 kcal
|
Fat: 64.43g | Prot: 83.43g | Carb: 71.87g.
Breakfast: Сельдерей, Кабачок, Язык Говяжий Отварной. Lunch: Груша, Банан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Краснокочанная Капуста, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Кейломания: Микс 1, Gaea Оливки Каламата с Косточкой, Креветки (Вареные или на Пару), Horeca Select Водоросли Вакаме, Костный Бульон. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a_sabo's weight history
|