Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2020
|
159.0 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 90.80g | Carb: 157.82g.
Breakfast: Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Даханаго Торт Марго, Просто Молоко Молоко 3,2%, Danke Сыр Тильзитер , Рот Фронт Халва Глазированная. Lunch: Viva Nut Курага, Еврозлак Сахар Песок, Морское Содружество Горбуша Натуральная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Вологодское Варенье Клубничное, Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Суп из Сайры, Лента Клубника Замороженная. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Семейка Озби Мини-Сушки Простые. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laimas's weight history
|