Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2020
|
134.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 50.38g | Carb: 206.60g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Шоколадное, Pure Protein Соевый Протеин, Мёд. Lunch: Ашан Лапша Удон с Овощами. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Тыквенные Семечки, Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли, Банан. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barkova79's weight history
|