Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2020
|
162.9 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2020:
|
977 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 67.39g | Carb: 95.13g.
Breakfast: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Каждый День Чернослив Сушеный, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Овсяноблин. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Рыба Копченая. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
trktv10's weight history
|