|
Сегодня весы показали 60,1😱Вот это я запустила себя во время болезни и карантина😭Всё, Слава Богу, я выздоровела и готова начать бороться за свою фигуру мечты дальше! Только тебе придётся приложить больше усилий, главное не сдаваться! 💪🏻
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
958 kcal
|
Fat: 36.02g | Prot: 73.55g | Carb: 89.56g.
Breakfast: Чай, Яблочное Пюре, Лебедянь Молоко Творог 9%. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Имунеле Имунеле Манго, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|