Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2020
|
151.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2020:
|
2050 kcal
|
Fat: 84.90g | Prot: 131.83g | Carb: 176.28g.
Breakfast: Сыр Голландский, Хлебодар Хлеб Изюминка, Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Ферма Кефир 2,5%, Хлебодар Хлеб Изюминка, Перепел, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Гринвиль Салат из Белокочанной Капусты с Перцем . Snacks/Other: Roshen Ромашка, Хлебодар Хлеб Изюминка, Ферма Кефир 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Roshen Ромашка. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
джуч's weight history
|