Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
145.7 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2020:
|
910 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 46.67g | Carb: 76.99g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Американо, Курица с Грибами, Салат Витаминный. Dinner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Здоровое Меню Масло Льняное , Лимонный Сок, Свеклы, Морковь, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina_Z91's weight history
|