Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
132.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2020:
|
1422 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 50.88g | Carb: 196.10g.
Breakfast: Гречка Отварная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: не Молоко Овсяное Шоколадное, Гречка Отварная. Dinner: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Шоколадное, Pure Protein Соевый Протеин, Тыквенные Семечки, Банан. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barkova79's weight history
|