Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
187.6 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 15.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 March 2020:
|
1642 kcal
|
Fat: 101.80g | Prot: 88.00g | Carb: 90.86g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Сливочное Масло, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Восход Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибирский Гурман Хинкали Великосочные, Котлета Домашняя. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a777aa-07@mail@ru's weight history
|