Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 37.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2020:
|
1702 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 69.97g | Carb: 225.13g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Помидоры Черри. Lunch: Якитория Гейша Рору, Якитория Айдахо Маки, Якитория Киото Рору. Dinner: Якитория Мидии в Азиатском Стиле. Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит. more...
|
|
1520 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 3 hours, Resting - 14 hours and 37 minutes, Sleeping - 6 hours and 23 minutes. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nehbet27's weight history
|