rizki hidup sehat's Journal, 22 March 2020

Besok kita mulai olahraga dan jaga pola makan, tiap hari makan manis dan nggak pernah ke kontrol 😂
Bismillah, bisa 😎🏃‍♂🚴‍♂🏋‍♀

121.3 lb Lost so far: 2.9 lb.    Still to go: 4.4 lb.    Diet followed reasonably well.