Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
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141.1 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 21 March 2020:
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753 kcal
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Fat: 32.85g | Prot: 31.41g | Carb: 89.51g.
Lunch: Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soignon La Bûchette de Chèvre, Soupe de Légumes. Dinner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Huile d'Olive Extra Vierge, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Snacks/Other: Fromage de Chèvre, Auchan Mayonnaise Allégée, Nakd Banana Bread, Fleury Michon Surimi. more...
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losing 3.9 lb a week
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