Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2020
|
133.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2020:
|
1595 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 38.25g | Carb: 191.73g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Овсяная Каша на Молоке, Мёд. Lunch: Квашеная Капуста, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Теремок Гороховый Суп Постный . Dinner: Бразильские Орехи, Жареные Орехи Кешью с Медом, Банан. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом, Красное Яблоко. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
barkova79's weight history
|